はじめまして。
このブログを書いている「だら羊」です。
20代後半の会社員。
身長153cm、スタート体重は62kg。
これまで本気で痩せられたことは一度もありません。
運動は苦手。
甘いものも好き🍰
だらだらするのも好き。
ずっと「ちょっとぽっちゃり」のまま生きてきました。
転機になったのは会社の健康診断です。
BMIとLDLコレステロールで指摘があり、
総合判定はCランク……
まだ20代なのに、
このままで本当に大丈夫だろうか。
老後も元気に歩けるだろうか。
そう思ったとき、
「人生で一度くらい、本気で体を変えてみたい」
と決めました。
目標は50kg。
1年で−12kg。
ジムに通わず、
高額なダイエット法にも頼らず、
自炊中心で、外食も楽しみながら。
だらだら羊なりに、でもちゃんと続ける。
同じように
「変わりたいけど続かない」
そんな群れ仲間と一緒に進めたらうれしいです。
焦らずいきます🐑
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