最近は散歩ルートを変えてみています
最近は、休日の朝散歩を続けています。
最初は、 川沿いを歩くことが多かったです。
以前、 土の道のほうが歩きやすいと感じたこともあり、
自然がある場所を選ぶことが増えていました。
ただ最近は、 別の方面にも歩きに行くようになりました。
朝散歩を始めた話はこちら↓
「休日5000歩を目標にしてみる｜運動が苦手でも続けられるか試したい」
最近は“昔ながらの街並み”を歩いています
最近歩いているのは、昔ながらの街並みがある場所です。
白い壁の建物や、落ち着いた雰囲気の道を見ると、少し気持ちが落ち着きます。
私は元々、日本らしい雰囲気がかなり好きです。
着物を着ることもあるので、昔ながらの景色を見ると、
「こういう空気感が好きだな」と感じます。
今まではゆっくり歩くことがなかった
就職をきっかけに、 今の街に住むようになりました。
ただ以前は、散歩をする習慣がありませんでした。
そのため、近くに好きな景色があっても、
ゆっくり歩いて見ることはほとんどなかったです。
行くとしても、 友人と飲みに行った帰りに少し通るくらいでした。
朝に歩くと景色の印象がかなり違う
最近改めて感じたのは、朝に歩くと雰囲気がかなり違うということです。
昼間よりも、
- 人通りが少ない
- 静か
- 空気が落ち着いている
こういう雰囲気があります。
そのため、 景色をゆっくり楽しめるようになりました。
建物の日陰が歩きやすかった
最近はかなり暑くなってきたので、 日陰があるかも意識しています。
川沿いは歩きやすいのですが、 日陰が少ないと感じることもありました。
木陰がある場所もありますが、時間帯によってはかなり日差しが強いです。
その点最近歩いている場所は、 建物の日陰があるので歩きやすく感じました。
“歩数”以外の楽しみが増えてきた
最初は、歩数を増やしたいという気持ちがかなり強かったです。
でも最近は、「どこを歩くか」も楽しみの一つになっています。
- 静かな朝
- 好きな景色
- 歩きやすい道
こういう部分を楽しめるようになりました。
朝散歩が少し趣味みたいになってきた
以前は、 「運動しなきゃ」という気持ちが強かったです。
でも最近は、「今日はどこを歩こうかな」と考えることも増えてきました。
まだ本格的な運動ではありませんが、
朝散歩そのものを少し楽しめるようになっています。
無理なく続けられる場所を探したい
これから夏になるので、暑さ対策もかなり大事になりそうです。
そのため、
- 日陰
- 歩きやすさ
- 景色
このあたりを考えながら、無理なく続けられるルートを探したいです。
まとめ
最近は、 川沿い以外の場所も歩くようになりました。
特に、
- 景色
- 静かな雰囲気
- 建物の日陰
こういう部分が気に入っています。
以前はあまり歩かなかった場所でも、
朝に歩くことで印象が変わることを感じました。
これからも、 景色を楽しみながら、
無理なく朝散歩を続けていきたいです。🐑
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